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Sesame Baguette 2

carol老師的食譜真勵害,

這個麵包烤出來外酥內軟,好香好好吃!

隔天早上我就把麵包切片,沾果醬給小蜜桃跟老公當早餐。

麵包剛出爐的時候,外皮真的酥脆到一個不行,

我到現在都還回味著那個滋味呢!

趕快動手準備食材囉~

 

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小時候很喜歡龍貓跟豆豆龍,還搜集很多娃娃跟卡片,

大隻的龍貓娃娃抱著睡覺,真的好舒服哦!

但是長大之後沒機會看到這部卡通,電視好像也很少在播,

改天有機會租DVD跟小蜜桃一起看吧!

龍貓1龍貓2基隆市的龍貓公車亭,開放參觀好久了,

只是我們一直沒有去走走看看,

聽說之前龍貓地上的景觀草被拔光光,

我們去的這天,地上的草已經被重新種回去了。

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兒童營養講座1好吃、好玩的兒童營養健康講座,非常熱鬧、不冷場,

現場有好多媽咪跟寶貝

 

兒童營養講座9媽咪們坐在前面聽王崴教練講課,關於兒童營養方面的相關知識,

後面也有好多寶貝在玩玩具跟畫畫,一起享用兒童營養做的點心

 

兒童營養講座7感謝工作人員的用心,準備這麼多營養點心、水果,給媽咪寶貝們享用

 

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IMG_136629324585756

為了可愛的寶貝們,希望媽咪們參加這個講座,

我的教練王崴是講師喔~

她不僅幫助我可以邊餵母奶、邊減肥,我瘦了-14公斤,

還幫助許多母乳媽媽成功瘦,她也為自己的家人帶來健康的生活。

 

媽媽是全家人的健康舵手,

這個講座可以幫助媽咪們,

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小蜜桃在畫畫3很認真的畫畫

小蜜桃在畫畫1知道媽媽在拍照就故意擺奇怪的鬼臉

小蜜桃在畫畫2小蜜桃很棒,教過她一次就懂得拿筆的手勢,

最近在想,是不是該帶她去幼幼班上學,

讓她在學校裡面享受群體生活,

但是當媽媽的我又覺得,

很多簡單的事物,

我可以自己教啊!

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帶孩子工作的小紀錄2每個星期一MM聚焦,都為我帶來很多收獲,

感謝團隊,和其他同樣是媽媽的夥伴們,

以及我的教練王崴,

她們的每個鼓勵,每一句「加油」,都是我的動力。

帶孩子工作的小紀錄1

帶孩子工作的小紀錄4找到一份可以把小蜜桃帶在身邊的工作,是我的夢想之一,

唯有天天去實行,才算是實現夢想。

雖然同時兼顧小孩與工作,真的很辛苦,

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今天早上因為昨晚的事情,有感而發的在臉書po這張照片,

感恩說善人從他心裏所存的善,就發出善來;惡人從他心裏所存的惡,就發出惡來

 

以前覺得當善良的人很困難,可是其實很簡單,是我想得太複雜了,

每天多一點點感恩的心、少一點點抱怨,漸漸的,就會成為一個善良的人。

嗯…有點不對勁,咦……我好像……是轉性了咻?!

原來愛自己真的可以改變這麼多!!!

 

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獎勵與懲罰2

 

第一次去旁聽MM聚焦學習,

就看到很有趣、又壯觀的景象,

第一名的團隊有好好吃的焦糖哈根達斯當作獎勵,

我也有吃到,焦糖口味真的好好吃哦!!!

第二名以下的團隊就要接受懲罰了,嘿嘿~~~

全部搭橋一分鐘,預備備……

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父親節簡單過1

 

這陣子每天早上老公出門上班之後,

小蜜桃都會跟我說:「媽媽,爸爸快回來了耶!」

可是妳爸爸才剛出門,怎麼可能馬上回家,

我只好說:「爸爸去上班賺錢錢,要晚上才會回來。」

 

我越來越感覺得出來,小蜜桃很需要爸爸,

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橙香磅蛋糕8

為什麼老公帶小蜜桃去超市這麼久,

只有買一顆香吉士?!

這對父女吼……隨他們吧!

昨天我要拿來切給小蜜桃當點心的時候,腦袋突然有烤蛋糕的靈感,

我就把香吉士的皮刮下來,烤香橙磅蛋糕,

做法很簡單,全部攪一攪就可以了,

蛋糕在烤箱裡,散發出來的味道,真的好香、好濃郁哦!

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便秘BYE BYE8alva教練告訴我:每天都要觀察自己的排便情況,就知道有沒有便秘了喲!

 「每天有吃東西,應該要每天大便,有進有出才是正常的啊!

她說的沒錯,如果我吃很多,還拉不出來,就是便秘了,

如果吃的少,肯定會便秘,因為沒有進食,哪來的大便啊!

便秘BYE BYE4以上圖片來源:google

 

在遇見alva教練之前,

曾經因為便秘坐在馬桶上哭泣,哭的好像被老公家暴一樣,

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柳橙氣泡活力飲  

今天下午準備要寫文,

可是因為中午吃太飽,很想睡,眼睛都快閉起來了,

雖然當全職媽媽,在家隨時想睡就可以睡,

屁啦!下午要洗碗、洗奶瓶、洗衣服、擦地板,哪有時間睡覺!!!

剛才趕快去泡一杯活力飲料,咕嚕咕嚕吞下去,

打起精神寫文囉!

寫完要趕快去做家事!

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七月第四週17月小綠人,Day 22

謝謝自己,拋開以前的我,勇敢的為我做了對的決定。

相信在不久的將來,我會變得更好、更堅強。

七月第四週27月小綠人,Day 23

謝謝老公,容忍我的壞脾氣這麼多年。

說會改掉壞脾氣是真的,但我需要時間,請耐心等待!

七月第四週37月小綠人,Day 24

親愛的Alva教練,謝謝妳,幫我減掉14公斤,

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上帝說1

以下的故事是從臉書的朋友分享來的,

我覺得這篇故事很棒,分享給大家……

 

Me:「上帝,我可以問你一個問題嗎?」

GOD:「當然可以」

Me:「答應我...你不要生氣」

GOD:「我保證」

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送給爸爸們最好的禮物就是看著他們健康及快樂,

今年的父親節為爸爸、老公,準備一份簡單又健康的好喝飲品,

活力錠有檸檬萊姆及橘子口味的活力茶,給爸爸們一整天的好精神,

瓜拿那豆茶的低糖、低卡、零負擔,能提升代謝,

讓爸爸們擁有滿滿的活力及好體力喲!

 父親節3

 

同樣都是補充活力,比較看看!

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