目前日期文章:201509 (10)

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欣雅減肥1來自桃園的欣雅,產後為了孩子的健康,所以選擇餵母乳,

但產後身材大走山想減肥,用她認為安全的方式瘦身,

訂做塑身衣、跳鄭多燕、運動、埋線、只吃兩餐的方式來減重,

卻減掉健康,沒有體力照顧小孩

 

欣雅減肥2欣雅真的很想瘦下來,決心找到安全的減肥方法,

透過健康輔導員的計畫,欣雅成功瘦身、恢復精神體力,

配合減重計劃、均衡飲食、調整作息,

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關於我day14到18之1

【關於我Day14】

我的少女時代之我做的最棒的事,就是很會吃現在依舊保持每天很會吃的狀態,

但我絕對不會復胖,因為胖子不好當、衣服不好買,我也不想回去了,

如果再把瘦下來的14公斤掛回身上,我會崩潰

我愛瘦瘦的生活,因為很開心

 

關於我day14到18之2

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營養小美女1中秋連假遇到颱風天,我們去超商補貨,

小蜜桃在推車變得沒那麼吃力,因為她又長高囉!

 

營養小美女2小蜜桃最近的胃口越來越好、越吃越多,她可以吃掉大人一碗飯的份量,

早餐可以吃完之後沒多久,又繼續吃午餐,比媽媽還要會吃

 

營養小美女3前幾天早上突然心血來潮,想要給小蜜桃吃夾餡的吐司,

我用巧克力奶昔粉加點水,變成巧克力醬,

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教練一家一菜線上營養分享1我們這群人是在FB成立的健康社團的幹部,

雖然沒有所有的幹部教練到場聚餐,只有十幾個人,但我們也是很開心

 

教練一家一菜線上營養分享3每個人都準備一道菜,到克莉絲汀教練的家,一起享受午餐

 

教練一家一菜線上營養分享4大家都把覺得最好吃、還有自己的拿手菜拿出來分享

我自己也有做杯子蛋糕哦!

 

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晴天雨天1

 

希望颱風不要影響中秋連假

晴天雨天2

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美甲初體驗1想要美甲已經很久了,

但是沒有概念,所以不知道要先把指甲留些長度再做,

看起來很像小朋友擦指甲油

 

美甲初體驗2臉書搜尋「基隆美甲」找到『艾薇美甲』,店家的大頭貼跟封面照片很吸引人,

而且他們的作品很有質感,所以立馬預約,

9/19星期六,要預約當天下午時段,當然不可能,

因為『艾薇』的預約幾乎是滿檔的,所以我跟店家說如果有人取消,請再通知我,

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關於我day10day13之1

【關於我Day9】

也許是因為國小的時候,媽媽跟爸爸分開,讓我一直很渴望得到媽媽的愛,所以跟老公結婚不到一年,我就懷孕了。

我很想要生女孩、很想要感受母女之間的親情,還沒確定胎兒的性別之前,寶寶的外號就是"小蜜桃",十個月之後,她出生了。

以前都會怪媽媽為什麼要離開我,後來自己當父母後才知道,不是只有兼顧老公孩子就好,

還有雙方家庭、很多方面都要面面俱到,原來當人妻、媳婦、媽媽這麼辛苦,

而且教育孩子必須付出耐性、精神體力。媽媽以前還陪我去才藝班,帶我去學舞蹈、繪畫、鋼琴,報名書法、作文比賽。

培養了我很多興趣,我覺得什麼都會一點點,也是一種優點。媽媽一個人在家帶小孩,她真的很用心在照顧我,

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從小胖到大的依潔,很討厭拍照,所以胖胖的照片很少,

這張很珍貴的照片是帶兒子參加親子律動課的同學家長,幫忙拍下來的。

依潔故事1

 

依潔4胖胖的依潔,是個沒有自信的女孩,

她說當一個人失去自信以後,看待每件事情的心情都很差,

尤其是買衣服,買回家穿就覺得哪裡不對勁,即使買了穿的下的大尺碼,

但她仍然會不斷抱怨、很不開心。

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關於我day四-八1

【關於我Day4】

»說話笨笨的、傻傻的、什麼都不會、很單純

»我不是開雜貨店的業務員»我是全職媽媽,也是一個體重管理指導員

»喜歡吃美食、很想去旅行、愛收集用過的舊物品

»會很想認識自己喜歡的人,但又不敢開口跟對方說話

»想像力很豐富、容易被感動、內心戲很多

»自信心是我的天敵»吃,是我的強項

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三歲四個月的成熟小蜜桃1

最近是開學日,我問小蜜桃:「妳想去學校上課嗎?」

她說:「不要」

我說:「學校有很多好玩的玩具,還有球池、大車車、老師會給妳點心哦!」

她一直沒反應,我繼續說:「妳去學校可以認識很多好朋友,可以跟大家一起玩啊!」

是我說的不夠吸引人,還是她真的不想去上課,我問她為什麼不想去學校,

結果小蜜桃說的話,讓媽媽不知道該怎麼接話了,

她說:「因為那裡沒有妳啊!」

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