目前日期文章:201612 (2)

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 打造新的減肥紀錄,踏實的做到「減肥」該做好的事情,

並且每天抱持著,『無論我怎麼吃都會瘦』的信念,

感覺很開心、每早都用期待興奮的心情,站在體脂計上面。

跟著一群體態管理教練,親身參與「WOW就是要你瘦」,

每屆共21天,目前是第二屆,我到今天為止wow了32天,

在一個月又兩天的時間內,我已經減去-2.8公斤/-1.7%體脂肪,

很驚喜,年終給自己一個這麼棒的禮物!!!

 

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 前陣子想要好好沈澱、放鬆心情,除了看書、聽音樂、看韓劇XD…之外,

我找到另一個可以好好沈澱自己的方法,

這天是非假日,在早上結束會議之後,利用工作之餘的時間,我選擇到菁桐去走一走!

雖然菁桐車站能逛的地方不大,但我拍了很多照片,紀錄自己的心情...

菁桐一日遊1

 

菁桐一日遊2

 

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