就是你,我需要你來當我的練習對象1  

2012年4月小蜜桃出生,產後肥胖讓我很不開心,

因為我是個很愛漂亮的女生,以為餵母奶、帶小孩會自動變瘦(想太多),

但是並~沒~有,所以2013年底的時候,我決定要剷掉肥肉。

2013年2月我透過我的教練Alva王崴,身為媽媽的她,很能瞭解我產後肥胖的心情,也因為有她的幫助,

我在減重期間的8個月內,體重從59公斤減重到目前的44.8公斤體脂肪也從37%下降到目前的22.7%

除了開心減重變瘦變漂亮之外,我的心情也變好了,而且我再也不會便秘,也沒有偏頭痛了。

詳細減重過程,請看 『感恩我的產後肥胖(上)』、『感恩我的產後肥胖(下)

 

看到我的教練Alva王崴每天都很開心的幫助很多人獲得健康,也幫助我瘦身成功,

現在我變健康了,所以我也想像她一樣幫助更多的人得到健康,變成傳遞健康的快樂小天使

因此我開始接受訓練,我也很努力的上課接受培訓,報名參加很多課程,

但是目前缺乏的是實際經驗,所以需要你的幫忙,

只需要撥空1個鐘頭的時間,作為我的練習對象,

只需要你扮演一個對於保健、減重、增重有需求的人,

填寫健康咨詢表,再約時間見面練習就可以了,

我的教練說,在練習的過程中,不能賣產品,純綷就是練習

目的是在培養我的能力跟增加經驗。

 

我不太會說話,所以非常需要實際的演練面談,

我真的很需要大家的幫忙,如果願意幫忙的朋友,請填寫健康咨詢表之後,留言給我,

或是有任何關於練習夥伴的疑問,也可以留言給我。

 

現在我的教練給我必需完成的作業,就是我在每個星期要完成三個練習對象,

希望大家能幫助我完成作業哦,非常感謝!

就是你,我需要你來當我的練習對象2在練習結束之後,我會送手工餅乾當作小禮物送給幫助我的朋友呦!

 

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Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()