第三週的作業很健康，

用運動的姿勢，展現身體語言，很簡單！

7月小綠人，Day 15

每天一勢是吧！

我很認真哦，一天三勢，哈哈！

7月小綠人，Day 16

這天帶小蜜桃到基隆的婦幼館玩，本來想跟她一起拿玩具拍照，

但是她有得玩就跑掉了，所以來張頭連頭的『一天一勢』合照吧！

7月小綠人，Day 17

不可以懶惰，要認真完成『一天一勢』的作業，

以前每天都做這個動作拉筋，我已經好久沒做運動，

因為alva教練有傳授給我躺著都能瘦的秘笈，

讓身體運動的比例佔了20%，剩餘的80%就靠秘笈了。

7月小綠人，Day 18

夏天的晚上都吹冷氣睡覺，如果不開冷氣，小蜜桃也會睡不著，

可能是晚上棉被沒蓋好，所以喉嚨痛+頭痛，

所以今天很不舒服，就做這個簡單的動作，

當做是練習帶小蜜桃逛街吧！

7月小綠人，Day 19

本來想放在頭上，但如果撒倒就…哈哈！

想想還是算了，趕快喝掉這杯不會胖的宵夜，早點睡覺！

7月小綠人，Day 20

我好久、好久沒有坐在地上，做這個動作拉筋，

整個筋被拉開了耶，好舒服哦～

7月小綠人，Day 21

上網到這兩個動作，算是瑜加嗎？

真的超級困難，請老公幫我拍照，他的手都去晃到，

讓我撐好久，超酸的。

做完拉筋運動，把睡前奶喝完，補充營養、長肌肉，

而且吃飽飽也比較好睡覺。

下週是七月小綠人的最後一週，

繼續往健康的生活邁進，

GO GO GO～～～