怡萱分享1

怡萱是母乳媽咪,因為餵母乳所以食量特別大,一餐可以吃掉兩個便當,常常在肚子餓的時候吃餅乾、水果,

漸漸把自己養成大食怪,胖得很不健康,身體也越來越大隻,結果只穿得下孕婦褲讓她覺得很難過

產後肥胖讓怡萱心情不好、走路會喘、2~3天才大便一次

所以她嘗試少吃多運動來減肥,但兩個月過後,發現這樣的方法讓她根本就瘦不下來,

因為吃得少,讓她便秘只會更嚴重,肥肉依舊不動如山。

怡萱看到朋友透過教練的減肥計畫,在產後瘦得很漂亮、身材維持的很好,

所以請朋友帶她去認識教練,幫她開始減肥。

怡萱分享3怡萱在六個月內瘦-10公斤,

到目前已經瘦掉產後肥-13公斤、體脂肪降-13%,

透過教練的協助,怡萱消滅產後肥胖,讓她心花怒放,

現在天天排便也讓她心情變好好,而且每天至少跟黃金先生見面1~3次哦!

怡萱分享2改善便秘問題、減掉產後肥,從大嬸變成辣媽

現在怡萱實現了很開心、要有自信的跟女兒一起出遊的願望

 

妳跟怡萱也有相同的願望嗎?

讓教練協助妳跟肥胖憂鬱說bye bye、恢復產前的自信,

安排免費減肥咨詢的咨詢表,在這裡

 

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