21天體態管理營每個月都會舉辦慶祝派對,參與的學員越來越多,派對也分區域舉行
北區的慶祝派對,準備很多好吃的點心要與學員們一起分享
教練們很認真準備派對的點心
教練用愛心製作的清爽沙拉
這天我有帶小蜜桃來派對,我跟其他教練在準備點心,
她很乖的在旁邊畫畫,不打擾我們工作
我手上拿的是會胖下半身的麵包,
但我們懂得享「瘦」美食,有吃不胖的秘訣
這只有參加21天體重管理營的學員、教練才知道的哦!
還沒擺滿呢!
待會還有點心上桌哦!
好像小盆栽的沙拉,可口也可愛
『減重要有方法,更要有人陪伴你,我們都在這為你加油打氣!』
哈囉~
減重最擔心遇到精神體力不足,這款茶飲是學員們的最愛
全場最受歡迎的低卡沙拉
撒上奶昔粉的水果,吃起來多了一層口感,很特別、好吃
我的最愛,小聲說:我吃了好幾塊XD
『21』
滿滿優質蛋白的濃湯,香醇濃郁,很適合派對的一道料理
補充體力的氣泡飲,幾乎是秒殺,
我跟小蜜桃各喝一杯,轉眼間一掃而空
乾杯!
不到一年的時間,已經減去-33公斤的怡如也來參加派對,一起玩
頒獎時間
完成21天的小任務,可以得到教練的小禮物跟獎狀哦!
美麗的Alva教練,早上在花蓮的慶祝會,
中午搭國內班機到松山,直奔台北俱樂部
就是為了來見見參加的學員們
很開心見到幫我減-14公斤的天使,我們這天剛好都穿削肩衣服,拍張照紀念
同一時間在宜蘭也有慶祝派對哦!
早上在花蓮的慶祝會也非常熱鬧呢!
很開心9月份的【21天體態管理營】我擔任A1組的組長,
提供學員們第一手的瘦身資訊,以及主題式瘦身管理服務,
看到群組裡,每位學員持續測量體重、體脂肪,
每天早上看到他們都說:
「今天又減了0.3公斤」
「比昨天少0.5%體脂肪,謝謝教練」
「尺吋越來越小了」
陪伴學員一起瘦,真的讓我很有感就感
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