昨天跟小朱約在巷弄間的咖啡廳「葉子」，我們待了將近四個小時，邊吃午餐邊聊天，
我覺得可以跟喜歡的朋友在一起吃飯，是一件很幸福的事
以前我常常經過「葉子」，一直覺得裡面小小間的，假日的時候客人很多，
平日的時候也是有人坐在裡面用電腦、喝咖啡聊天，但是我從來沒想過要走進去。
上星期和小朱去吃到飽火鍋，離開的時候她說要去喝咖啡，
我問是不是她常在臉書打卡的那間「葉子」，然後跟她說我也要去，就約了昨天在「葉子」吃午餐，
所以昨天是我第一次走進「葉子」裡，還沒進去我就在門口開始拍照，
因為我覺得每間咖啡廳的裝潢擺飾都很有獨特的味道，所以我會紀錄下來。
會喜歡上這首歌，是因為朱俐靜的歌聲很有爆發力，
而且我覺得在KTV唱這首歌，一定會得到很多掌聲(虛榮心很重啊，哈哈哈)，
這首歌推出之後大概四、五個月，
有朋友約我去唱歌(當媽媽之後，就很少朋友約我出門了，所以有人約，我就馬上答應了)，
走進包廂我就一屁股坐下，第一首點的就是「朱俐靜-存在的力量」，
沒多久就進歌了，我拿起久違的麥克風，開口認真的唱，
在唱歌的時候真的很有爆發的感覺，讓我全身的壓力都釋放了，好爽！
2012年4月小蜜桃出生，產後肥胖讓我很不開心，
因為我是個很愛漂亮的女生，以為餵母奶、帶小孩會自動變瘦(想太多)，
但是並~沒~有，所以2013年底的時候，我決定要剷掉肥肉。
2013年2月我透過我的教練Alva王崴，身為媽媽的她，很能瞭解我產後肥胖的心情，也因為有她的幫助，
我在減重期間的8個月內，體重從59公斤減重到目前的44.8公斤，體脂肪也從37%下降到目前的22.7%，
除了開心減重變瘦變漂亮之外，我的心情也變好了，而且我再也不會便秘，也沒有偏頭痛了。
詳細減重過程，請看 『感恩我的產後肥胖(上)』、『感恩我的產後肥胖(下)』
這個pose有沒有很撩人？媽媽我真的覺得她很適合當代言人，她的表情跟動作都很到位耶!
昨天晚上小蜜桃心情好像不錯，一直在家裡跑來跑去，不知道在自嗨什麼，
後來她跑到角落，以為看不見我就是躲好了，轉身對我說:「喵!」，我才知道，原來她在跟我玩躲貓貓。
好東西給好朋友分享。
是說，這隻玩具狗已經被小蜜桃玩到變成跛豪狗了，這還算是好朋友嗎？
舒芙蕾源起於法國，是一道法式的經典甜點，
法文Souffle有「充氣膨脹」的意思，
在烘烤的時候會產生大量氣體，因此蛋糕體就會垂直漂亮的向上膨脹。
Souffle這個名字相當優雅，口感蓬鬆綿密、質地與其他蛋糕不同，非常獨一無二。
舒芙蕾離開烤箱之後，就會開始塌陷，所以要趁熱吃，
如果要拍攝成品，動作要快一點，否則拍到塌下去的舒芙蕾，都會被誤以為是失敗品。
好萊塢女星都愛的必敗款-七分吊帶褲經典款，
Sarah Jessica Parker是大家公認的時尚教主，也是一個好媽媽
黑、白色的吊帶褲也是不錯的選擇
百搭的吊帶褲，簡單穿也可以好感100%
在昨天之前，我大概想了幾天「到底要不要買」的這個問題，
早上用了一分鐘，泡了杯巧餅植物蛋白奶，不用再另外準備早餐，
這樣我在小蜜桃睡醒之前就有時間享受晨光的悠閒了。
老公起床後問:「我的奶昔呢?」，我說:「你等一分鐘就好」。
他喝完奶昔，好像趕著要上班，
我就說:「你現在又不用趕著出門，因為你又不用去外面排隊買早餐，就慢慢來啊，如果漏掉重要的東西沒帶出門怎麼辦?」。
後來送他出門去上班，我就靜靜坐在沙發上面，
旁邊放著小蜜桃昨天拿出來玩的書，
這本原文故事書是我在唸書的時候買的-『Five Children And It』
DAISO真的是我的好朋友，這幾天因為想要做糖果送給朋友吃，
所以昨天去買了烘焙用的心型矽膠膜，還有裝糖果的小紙杯。
這個星期的待辦事項滿檔，我已經安排好下星期一要動手做愛心糖果，包裝方式都預想好了，
我最喜歡看到朋友收到我的烘焙手作點心的表情，因為他們都笑得好開心，我就好有成就感啊!
逛了20分鐘後，又買了杯墊、造型木夾。
這個杯墊好可愛耶，好像把杯水放在上面，都會覺得水好好喝哦!
造型木夾可以夾在筆記本上面，是個漂亮又實用的小物
我的教練Alva上個月問我，我的目標是什麼，當她知道之後，就推薦我報名「百萬」課程，
我二話不說就直接報名了，因為我真的需要被電幾下，而且勤能補拙啊，
透過不斷的學習，我就不相信我還會沒有成積，
來!跟我喊大聲喊一下吧:「I'm Possible」!
今天黑龍總裁要講的題目是:「夢想與態度」，
現階段的我很需要這樣的課程聚焦自己的目標，所以我很期待今天的課程。
一開始他就先問，為什麼我們不在家裡看電視，而選擇在這裡聽課，
減重賽結束之後，我還是會定期去找教練Alva王崴，請她幫我量身，
她說我已經快要可以進入維持期了，但是我想要做最後的衝刺，因為我認為自己的體態還需要局部雕塑。
而且我捨不得離開我的教練兒啊，定期找她量身才能看到她啊，只要我每瘦一點，就會更愛教練多一些了耶，好奇妙哦!
幾天之後，Alva問我要不要參加小綠人挑戰賽，因為在FB有看過其他教練參賽時PO的圖文，
我覺得很有趣，就想要參加所以直接答應了。每天只需要PO圖文照片，這麼簡單的任務，我當然做的到啊。
這不僅延續了減重賽對於健康的聚焦，而且這樣每天有個目標讓我去完成，我覺得這種感覺很棒。
