義式脆餅，對於很多烘焙新手來說，是一道非常、非常簡單的食譜，

最適合喜歡酥脆口感、怕胖的人，

因為義式脆餅不含油，所以吃多了也沒有罪惡感！

食材：

1. 低筋麵粉      260g

2. 雞蛋            2顆

享瘦美食不怕胖的趴踢！！！

跟一群懂得把自己吃瘦的朋友，一起享瘦美食，真開心～～～

一家一菜，就是每人帶一樣食物出席，

我準備自己烤的菠蘿泡芙，廣受好評，

上桌後很快就被掃空了！

大家都知道有錢人之所以有錢，是因為他們想的不一樣，

但他們如何能有不同的思維跟想法，

因為「給予」帶來豐盛。

首先要先問自己，「我用什麼信念在支持自己？」

我明白「危機裡，藏著所有的機會」的道理嗎？

我無法轉述整堂課程的內容，

但我願意分享為什麼我要來上這堂課，以及學習心得

 這篇是王崴、天敬哥、莫莫與黑龍丸子晉升下一個位階的紀錄，

從認識alva王崴之後，我開始減重計劃，她幫我在四個月減14公斤，

減重期之後就是維持期，之後慢慢接觸到越來越多優秀的人，跟團隊越走越近。

我很幸運、也很幸福，在這個團隊裡面長大，找尋最棒的自己。

王崴在今年帶著她以下的團隊一起前進，成為公司的RO7500成員

思維豐盛才足以無私的帶領整個團隊，

她不僅要照顧家庭、還要照顧我們，常常都是在晚上11點回到家，

21天體態管理營每個月都會舉辦慶祝派對，參與的學員越來越多，派對也分區域舉行

北區的慶祝派對，準備很多好吃的點心要與學員們一起分享

教練們很認真準備派對的點心

教練用愛心製作的清爽沙拉

這天跟夥伴們一起在內湖典華參加教練培訓，

在台灣就能接受外國總裁的教育訓練，我們真的好幸福

我們每個人都帶著夢想與堅定的熱情，

來更新自己的腦袋，學習如何把價值帶給更多的人

照片中間的是我最崇拜的欣緣總裁，

只有32歲的她，過去是位護理師，

現在她透過專業的醫療知識，結合賀寶芙的營養，幫助許多人變健康

在上學的前三個月，我一直告訴小蜜桃：「8月的時候就開學囉，妳就要去上課了」

也在她面前，告訴身邊的人，她要去上學了。

每天跟她說一些在學校上課是什麼樣子，同學、老師會陪妳一起上課，

以後要每天早睡早起，睡覺之前要準備到學校的東西，

隔天早上到學校，老師會教數學或跳舞、中午吃飯，睡午覺......等等。

小蜜桃常常問我：「媽媽，現在幾月?我8月就要去上學了對不對?!」

當被她問起上學的事，

法國鹽之花朱古力酥餅，很美的名字，它還有另一個名字叫「鑽石餅乾」，

法文稱作Sablés Diamands，一款來自諾曼第的經典法式甜點，

來自「甜點界畢卡索」美名的甜點大師Pierre Hermé的配方，

味道香濃、帶有肉桂香氣、外層包裹一層砂糖，像鑽石般的亮人，

在明亮的廚房裡，顯得特別動人！

今年的父親節過的跟以前不太一樣，

小蜜桃跟爸爸一起做父親節禮物，

我問老公：「跟只有去吃大餐，感覺很不一樣吧！」

老公說：「有耶！」

當爸爸的都這樣嗎？嘴巴沒有太多話，都把喜悅放在心裡！

給爸爸一個深情的吻

第一次用這麼大的電動搖杯打奶昔，感覺好好玩！

因為小蜜桃又多了一個新玩具

她知道要拍影片的時候，她很認真的在教大家使用的方式哦～

請欣賞影片