週日揪幾位學員到我的家裡一起玩，

第一次在家裡開美顏派對，感覺很棒！

我把照片做成MV，請大家一起欣賞

以後我會再舉辦更多好玩的派對，

派對上會有更多好吃的低熱量點心，

教大家如何瘦身、男生變帥、女生變美哦！

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全新的「21天體態管理營」，在7/1、8/1分別開跑

低卡、低熱量的輕食點心

我跟小蜜桃最喜歡的是愛玉凍飲，裡面有加蘆薈汁，酸酸甜甜的好好吃

慶祝派對，可自由參加，也可以帶朋友一起來

C羅主動與賀寶芙合作，在兩年前成為賀寶芙的代言人，

這次並一起參與新產品的研發，

透過他自己的體能經驗，研發出這款運動愛好者的飲動飲料，CR7 DRIVE勁能飲

在流汗或運動後，身體對於水份的需求不僅僅是解渴，更需要能量與電解質的補給

好久沒帶小蜜桃出遠門了，我隨口說：「叫爸爸帶我們出去玩」

然後我們決定到小人國去走一走

今年的夏天真的好熱，而且太陽大到要戴墨鏡出門了

從基隆到桃園大約一個半小時的車程，途中沒塞車，

回台灣的前一天晚上，已經跟夥伴講好，要上街一路吃回民宿

煎蛋餅，看似很普通，在家也能做的料理，

要吃的重點是它的醬料

蕃茄醬+芥茉醬，淋在7~8分熟的煎蛋餅上面，

口感很滑嫩、很香，但一個人吃掉一盒，似乎有些over

第三天跟第四天，共是認真學習day，

早上五點半起床，喝杯讓我充滿元氣的營養奶昔，

立即跟夥伴搭巴士前往會議現場 

去年的國際大會我沒有去，夥伴們回台灣後，都說：「change, change」很好玩，

剛開始我都聽不懂，原來是「交換」輔銷品或產品，

台灣有很多漂亮、可愛的水壺，但其他國家沒有，

所以我帶了粉紅色的貼紙水壺，第三天換到澳門夥伴的螢光色側背包，

半年前已訂好風雲盛會的門票，非常期待參與我在賀寶芙的第一次國際大會

韓劇有在看，但韓文不會講，我也只會一點點的問候語或是你好、謝謝、對不起...

膽子很大，人生第二次出國就到語言不通的國家，但感覺很像冒險，

所以很期待五天四夜的行程...其實沒有行程，我跟著大家走就對了，哈哈XD

我跟秀容搭同一班機，我們訂濟州航空的機票，

剛好是現在最火紅的宋重基代言的航空公司，

看其他旅客跟他的人形立牌自拍，那我們也來拍一下

活動的前兩個星期，被主辦小小店長的總監通知，我跟小蜜桃擔任活動的工作人員，

參加過小店長的小蜜桃，知道這次要擔任助理主持的小幫手，

她很開心，每天一直問我，什麼時候才會到星期六，很急這樣XD

這天早上，小蜜桃比我早起，叫我起床，

還催我去準備早餐奶昔給她，享用完早餐之後，催著我跟老公馬上去開車

一直催、一直催...

在這幾天的豐盛之旅課程裡，我決定敞開心房去接受、感恩、付出愛，

學到打從內心真正的感恩， 是讓心裡覺得悸動、帶有正面情緒的。

面對自己，或是身邊的家人與朋友，過去發生的經驗，或他們所說過的話，

無論是好是壞，選擇把它當成是一個改變生命的契機，就是在感恩。

就當我下決定的那一刻，我接到外公的電話，知道他跟阿嬤過得很好，要我常常回去探望他們。

媽媽也在上個星期也打電話給我，我不在阿公阿嬤身邊，媽媽替我分擔照顧、孝順他們，

我的心裡很高興，因為我學會打從心底感謝媽媽了

第一天的課程是晚上開始「力量之夜」，

雖然我是工作人員，但也享有聽課的福利哦！

被課程內容感動到，所以在搭車回家的路上，

我下了一個要改變的決定，

我要打敞開心房，認真學習接下來三天的課程，

要告別總是躲在角落畫圈圈、沒有信心的我！！！