體重管理 - 測量體重一定要知道的事
是否有過這樣的感覺:
看著體重計的數字,懷疑這到底對不對?
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我在2014年8月,從臉書的烘焙社團認識菁菁,
當時並不知道她有體重管理的需求,直到有一天......
私訊跟她聊天,才瞭解她的健康狀況,是需要被改變的。
很心疼她的狀況,是因為長期飲食不均衡,所以健康被打折扣,
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「偽單身」並不是假裝自己是單身的人哦~
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小時候的我很會畫畫,但長大之後不曉得為什麼下不了筆,
漸漸的忘記自己是會畫畫的這件事,而且電腦繪圖取代直接繪畫在紙上,
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去年開始寫部落格的時候,也同時在學習怎麼享受生活,還學到很多健康知識,
現在要開始用照片,認真紀錄自己的體重管理,用心去體會,才知道雕塑真的比減肥還要更困難耶!
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線上學習的團隊發起在4~5月的小綠人活動,和去年相同,
每週都有不同的主題可以盡情發揮,為生活做紀錄
第一週是感恩週,
寫信給身邊最愛和最在意的人,感謝他為我帶來的一切,
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上個月收到工作團隊的邀請,要分享我如何認識教練、教練如何幫助我在產後母乳期,成功健康減肥的故事
以前在學生時期,很希望自己能考到傳播系,畢業後當一名電台DJ,
可是大學面試第一關就被刷掉啦,原本以為這輩子當不了DJ,
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親子寫真出爐啦!!!
等待一個月,接到成品完成的通知,老公開車載我跟小蜜桃去取件,整體的質感還ok
12組親子寫真,$4990
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5/1勞動節,老公跟小蜜桃一大早就起床,
然後他跟我們說:『今天帶妳們去兒童樂園,好不好?』
難得老公主動邀約出門去玩耶,當然要去啊~
我跟小蜜桃都好興奮,因為拔拔要帶我們出去ㄊㄡ ㄊㄡ耶~
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身在美樂,很開心、很幸福,
我覺得自己能夠進步這麼快,
是因為我是美樂的一份子。
連續四個月的努力累積,在2015年2月,
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