線上學習的團隊發起在4~5月的小綠人活動，和去年相同，
每週都有不同的主題可以盡情發揮，為生活做紀錄
第一週是感恩週，
寫信給身邊最愛和最在意的人，感謝他為我帶來的一切，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(38)

7月小綠人，Day 22
謝謝自己，拋開以前的我，勇敢的為我做了對的決定。
相信在不久的將來，我會變得更好、更堅強。
7月小綠人，Day 23

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(9)

第三週的作業很健康，
用運動的姿勢，展現身體語言，很簡單！
7月小綠人，Day 15
每天一勢是吧！

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(23)

這週的題目好簡單，不用特別去想梗，嘿嘿～
7月小綠人，Day 8 - 「Q彈美麗」
喝這杯明星級的柳橙飲料， 讓皮膚ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有彈性。
每天的下午茶時間，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(24)

7月小綠人，Day 1  - 「我要再拍一次婚紗照」
想當年拍的婚紗照，讓我非常的不滿意，一直懷恨在心
所以想要在今年底達陣魔鬼18%的時候，再去拍一次婚紗，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(17)

第三屆的挑戰賽進入最後一週了，
這週的功課是感恩，
回顧產前減肥的我，跟現在的我，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

好快哦！挑戰賽進入到第三週了，
本週的作業很簡單，
『教練說管理好自己的體態，必須每天心情愉快』
每天找一個會讓自己快樂的事去做，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(23)

在之前改變自己的過程中，
教練兒Alva教導我很多健康觀念，
「小綠人」的身份，
就是把這些健康的觀念傳達出去，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(42)

第三屆小綠人開賽啦!
我參加第二屆的小綠人得到了合格的獎狀之後
(請看「挑戰小綠人任務」這篇)，就此展開全新的健康生活!

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣(99)

 
我是合格的小綠人了哦，丸子總裁還頒發獎狀給我耶，超開心的!!! 
 
我透過教練Alva的健康營養計劃，

(繼續閱讀...)

文章標籤

Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(57)