在2014年的最後一個月,我的狀態不是很好,

但是崴教練邀請我參加聚焦團隊之後,我有了學習的收穫,就是

『越不想做的時候,越要去做,儘可能的努力』

『在狀態不好的時候,愈要堅持不放棄,努力做、大量做』

 

我從來都沒有想過要放棄,但是會常常想要休息,

甚至因為一直沒有找到自己的價值,也常常懷疑自己。

以前都會認為自己不夠好,即使覺得很滿意了,

也硬要雞蛋裡挑骨頭,嫌棄自己,永遠不會肯定自己的能力,常常自責,

也不知道哪裡做得對、哪裡做得不對,只好百般刁難自己,結果變得無法接受不完美,

這是爸媽不在身邊,我怕自己學壞,所以用這樣的方法,教育自己成為乖小孩,

但是這樣反而讓我變成一個,不懂得建立自信心的人。

 

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最近在看一本,alva推薦的書-『擁抱不完美』,

裡面寫到【轉身面對黑影】,

從小到大都一直跟自己說『我不需要媽媽也可以活的下去』,

因為我就是我自己的媽媽,然後把自己教育的不能接受「不完美」。

可是我不想再這樣過下去了,我要改變,

我要擁有不一樣的生活,

我要用正面的態度、快樂的心情,來教育我的孩子。

 

宇宙真的會全力幫助我,去得到我想要的!

 

從2014下半年開始,

在工作與學習的過程當中,漸漸瞭解到,

如果我要成長、不想打轉,要繼續往前走的話,

就必須面對過去,開始接受並且承認,

我一直都是缺乏愛、心裡受傷、渴望被愛的『不完美』的孩子,

然後放下了、解放了,才能得到釋懷,撫慰內心受傷的小女孩。

但是要承認,已經被否認了20年的事實,

還要真心接納不完整的自己,真的是一大挑戰,

而且感覺很不舒服,所以我哭了,

在掉眼淚的同時,我正在釋放、療癒自己,一點一點的成長。

 

接受過去的不完美,心態是會轉變的,

我開始有自信,也懂得要自我肯定,

『肯承擔、願意付出學習、願意下承諾的人,才值得有收獲』

咦!我是這樣沒錯啊~

我願意學習,期許自己的付出,實現對自己所下的承諾,

所以我是有價值,而且還會越來越好!

 

擁抱不完美

 

『擁抱不完美』,這本療癒系的書,我還沒看完,但非常推薦,

因為看了一定會有很棒的體驗,推薦給大家喲!

 

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Jaslene賈絲鈴 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 竭力怪
  • 感覺是個不錯的書呢!正面能量與想法,事實也證明可以讓人身體健康呢!
    所以竭力怪相信只要保持正面,也是可以為自己帶來好運的^_^
  • 謝謝妳的支持喲~
    持續保持滿滿的正面能量,一定會為自己加分的~

    Jaslene賈絲鈴 於 2015/01/11 14:29 回覆

  • 胖王子
  • 推推!賈絲鈴安安!
  • 你好喲~
    假日愉快!!!

    Jaslene賈絲鈴 於 2015/01/11 14:28 回覆