- Nov 25 Wed 2015 15:44
【吃喝玩樂】溜小孩的好餐廳 - 基隆探索親子廚房
- Nov 19 Thu 2015 17:14
【學習路程】我在這裡的收穫,是跟孩子一起接受的
可以跟這群優秀的夥伴一起學習,真的好開心哦!
每年只有四次在外地培訓的機會(從基隆到新竹,就算是外地了啦~)
所以我帶著期待的心情,跟著大家一起去學習
老公早上從基隆開車,載我到台北跟大家會合,
之後我們前往早餐店買很多、很多、很多,
吃完之後會飽到天靈蓋的早午餐,
- Nov 16 Mon 2015 16:05
【一起蛻變的感動】越努力的人,越幸運
想要獲得什麼,或是想在任何地方有自己想要的結果,
一定要先做對的選擇,然後在那樣的選擇上,付出努力。
秀容是我的網友媽媽,
今年暑假我跟其他的體重管理教練在宜蘭一起辦一場派對,
我記得秀容住在宜蘭,我跟她說可以帶小孩一起來參加,
大家吃吃喝喝、彼此更加熟悉,也能認識其他也是媽媽的網友,
她知道我是一位體重管理教練,所以派對之後的一個星期,
- Nov 13 Fri 2015 19:46
【吃喝玩樂】吃吃喝喝的新竹一日,開心遊
跟小蜜桃一起去坐火車到新竹,找我的減重學員淑菁、惠翎
剛好在7-11買水的時候,遇到萬聖節「不給糖,就搗蛋」的小活動,
貞子打扮的太像了,所以先拍張照吧!
其實我怕小蜜桃被嚇到,但她卻一如往常的淡定,好像在等糖???
- Nov 05 Thu 2015 11:38
【派對活動】萬聖節變裝趴+吃完再減肥
第一次參加萬聖節變裝派對,也許我有偶像包袱,所以裝扮的比較保守,
其他的教練說,我打扮的像魔女宅急便的卡通,
難怪我自己看照片,覺得很面熟
萬聖節,可是我把照片拍的好像七月拜拜
眼睛閉起來,好瞎的萬聖節,哈哈哈
- Nov 04 Wed 2015 16:26
【下廚烘焙趣】30分鐘輕鬆上菜 - 焗烤德式香腸義大利捲捲麵Baked Bratwurst Sausage Pasta
十月份萬聖節的一家一菜派對,
我準備這道簡單的義大利麵,跟減重教學、學員們一起分享。
備料、下鍋煮、裝盤,時間大概30分鐘,
雖然是第一次做這樣的料理,
但我覺得這很簡單,而且是廚房新手也能做的哦!
配料的部份,可以依照自己喜歡的口味做調整,
- Oct 26 Mon 2015 06:12
【隨想隨寫】我是一個能量很強的人
這張照片是在下班後,回家路上拍的。
以前我會抱怨工作,也不覺得工作會帶來快樂,認為工作只是在領薪水、活口用的,
而且在二專畢業前,我也已經打算絕對不要到台北上班,因為要很早出門、很晚回家、車錢很貴,
我也不願意超過6點才回家,下班只想回家休,或是約朋友去吃飯,
如果公司找我加班的話,一定讓我氣的跳腳,因為沒有加班費。
可是我現在在台北工作,是通過賀寶芙考核的專業體重管理教練,
幫助減重的學員瘦下來、認識一群很棒的夥伴,辦公室只有笑聲、沒有抱怨。
這天到家已經8點,帶著快樂的心情回到家,
- Oct 23 Fri 2015 10:22
【大寶貝與小寶貝】我最愛的兩個人
這一、兩個星期,小蜜桃都沒有跟我進辦公室工作,
她可能覺得一個小孩在自嗨玩膩了吧!
所以我挑一天放個假,帶她去吃吃喝喝、到處玩、逛街,
現階段能給她的不多,只要她吃飽、睡飽、開心最重要~
其實有時候,我會沒耐性的罵她,尤其是她把玩具搞亂、開水打翻,
罵完之後很難過,也一直思考到底要怎麼做才會是個好家長?!
- Oct 22 Thu 2015 15:25
【關於我】30天日記 - 關於我Day19~Day24
【關於我Day19】
我一直都希望可以當個有錢人,但是省吃儉用的方法,只能讓我存到錢,並不能變有錢。
後來認識王崴❤,她讓我認識HBL,學到個人成長,絕對大於收入成長的道理。
學習讓心靈富有的過程中會發現,原來自己會的事情有這麼多。
我還在學習怎麼鼓勵自己,希望一年之後,我的個人成長是倍增的,可以更有自信😀
收入也是倍增的💪💪,然後就可以去巴黎參加時尚週啦
- Oct 15 Thu 2015 07:53
【吃喝玩樂】嘉義詩情花園露營車兩天一夜假期+活躍培訓(下)