低卡雪Q餅1貪吃的我怎麼能錯過這麼好吃的手作餅乾呢?!

 

低卡雪Q餅2雪Q餅手作體驗營是親子活動,當然要帶小蜜桃一起來品嚐好吃的點心啦!!!

 

低卡雪Q餅3跟主持人欣霓姐姐穿的好像哦~

欣霓說她已經生兩個小孩,兩胎總共減-25公斤,

二寶媽咪還能維持這麼好的身材跟顏值,很不容易嗎???

不會欸......我跟欣霓都有一個很棒的體重管理教練,

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春天野餐趣1兒童節連假,我安排了幾個給小蜜桃放電的活動,

野餐是其中一個,另一個目的是為了滿足我的口腹之慾,

小蜜桃再度表示:媽媽貪吃鬼

 

春天野餐趣1-1左:你別想逃,無路可去了

右:YA~~~我得逞了

這兩句對白,都是男方媽媽告訴我的XD

 

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小蜜桃5歲生日快樂1

 

小蜜桃5歲生日快樂2每年我都會做一個生日蛋糕給小蜜桃慶生,今年當然也不例外,

不過,每年都是草莓蛋糕,明年我要換個口味了……

 

小蜜桃5歲生日快樂34月8日是小蜜桃的生日,剛好在這前幾天遇上兒童節連假,

生日慶生第一攤,在外公家慶祝

 

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蔓越莓餅乾0

今天要跟大家分享的是,如何用五個簡單的步驟烤出好吃的蔓越莓餅乾!

是我自己突然想吃奶油做的餅乾,

所以中午前去買奶油,準備下午要來好好的滿足我的口腹之慾,

烤好之後就動手寫食譜,

雖然我最愛的是洋芋片,可是已經連續從過年前吃到昨天晚上了,

也該換個甜味的零食了吧......

 

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小火車1-1昨天,我帶小蜜桃去台北松山的賀寶芙總公司補貨,

在發育期的她,每天早上都喝均衡營養的奶昔,

身高110公分,體重20公斤吧…有一陣子沒量了,

但我跟她拔拔只是抱著她三秒,手臂肌肉立即有被撕裂開的fu,

我們不要求小蜜桃的身高體重,

只要她健康就好,頭好壯壯、少生病,我們就很開心了^_^

 

小火車1本來要去南港的豆腐村吃午餐,但要再搭火車到南港,

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2017風尚day2-1風尚第二天,坐在台前vip區的崴姐,

走到我們這群未來績優組的身邊,跟我們合照,

未來我們這些小豆苗,也會跟自己的團隊合照,

所以這張照片格外珍貴!

 

2017風尚day2-2我以前根本不運動的,是認識崴姐之後,開始瞭解運動跟減重的關連性,

公司提倡80%營養+20%運動,

好的環境真的很重要,影響了我,

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2017風尚day1-1賀寶芙在台灣年度最大盛會 - 風尚之旅,

為漂亮的人生、漂亮的自己做努力!!!

運動搭配內保養內、外在的營養品,每個人都可以變美麗、變健康

 

2017風尚day1-2第一次!!!

給大家最不一樣的感受,四面環繞的舞台

 

2017風尚day1-3今年的風尚好精彩,有種不來會後悔的感覺,

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社團幹部尾牙1跟大家一起吃飯好開心,祝福彼此,也說出自己要在2017年實現的夢想,

雖然互相吐嘈,踐踏別人的夢想,哈哈哈哈哈哈哈,

但我們都是愛著彼此的

 

 

社團幹部尾牙2遠在南部跟東部的幹部教練,無法前來台北,

但他們也很重要,我就代替他們多吃一些啦!!!

 

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 你的生活當中,有沒有什麼是你非常喜歡,

無論如何都會全力以赴去做、沒人能阻擋你的事情,

那就是屬於你的天賦!

24舞動天團1

 

24舞動天團5沒人能阻擋我的事情,就是每週二、四早上10點,

跟一群好朋友聚在一起,做開心且自己熱愛的事情,

跳舞是我從小到大的夢想,

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 打造新的減肥紀錄,踏實的做到「減肥」該做好的事情,

並且每天抱持著,『無論我怎麼吃都會瘦』的信念,

感覺很開心、每早都用期待興奮的心情,站在體脂計上面。

跟著一群體態管理教練,親身參與「WOW就是要你瘦」,

每屆共21天,目前是第二屆,我到今天為止wow了32天,

在一個月又兩天的時間內,我已經減去-2.8公斤/-1.7%體脂肪,

很驚喜,年終給自己一個這麼棒的禮物!!!

 

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